スタッフが持ち回りで書いています。不定期更新です。
by guy5mituko
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2010年 02月 28日
チカ ミツコ 2010.02.28(日)
私は、ひと口30回から50回噛みを、
最近は100回噛みにして楽しんでいるの。
噛む材料は何といってもご飯ね。
消化するとブドウ糖になるご飯を
よく噛むことによって、記憶力、方向感覚が
たしかに良い方向に向いている感じなの。
体の中にナビゲーターを植えこもうかしらと、
本気で考えるほどの方向音痴だったのにね。
そうそうリンゴも丸ごと一個や、ガムなども
100回噛みは楽勝ね。
サイレンが鳴りっぱなし
チリ大地震の影響で、青森県の
太平洋沿岸と岩手、宮城両県に
大津波警報が。。。
ただいま21時、岩手県の親戚に
電話をいれると、サイレンは
まだ鳴りっぱなしだそうです。
最小被害でありますようにと
お祈りすることしかできない私。
津波は"TSUNAMI"
世界共通語ですね。
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